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你知道嗎?全世界的人都在吃它!

放大字體  縮小字體 發布日期:2016-06-20  瀏覽次數:371在線投稿
歐美人稱贊它是第二面包,原蘇聯科學家說它是未來的宇航食品,法國人稱它是當之無愧的高級保健食品,香港人稱其為蔬菜皇后,日本

歐美人稱贊它是“第二面包”,原蘇聯科學家說它是未來的“宇航食品”,法國人稱它是當之無愧的“高級保健食品”,香港人稱其為“蔬菜皇后”,日本人則推崇其為讓人長壽的新型蔬菜。它就是紅薯葉!

紅薯葉為什么這么受人追捧?

紅薯葉為什么這么受人追捧?

紅薯葉子是菜更是保健食品,功效是其他蔬菜不能比擬的!

 

1、增強免疫力

紅薯莖尖中含有豐富的黏液蛋白,并且含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能夠提高免疫力,預防感冒。

2、幫助排毒

紅薯葉中含有豐富的葉綠素,能夠凈化血液,幫助排毒。

3、預防高血壓

紅薯葉中富含鉀元素,可以維持身體內部滲透壓平衡,有助于血壓控制

4、預防貧血

每天只要攝取300克的紅薯葉,就可以補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

5、改善便秘

紅薯葉中含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,從而預防便秘、痔瘡等問題。

6、可以抗癌

紅薯葉里含有豐富的多酚,具有抗氧化功能。而氧化損傷是導致許多慢性病,比如心血管病、癌癥、衰老的重要原因。因此,多酚的抗氧化功能可以對這些慢性病起到一定的預防作用。

7、提高視力

紅薯葉中富含維生素A,因此具有很好的改善視力的功效。

 

8、改善更年期癥狀

紅薯葉中富含植固醇,可以達到與荷爾蒙類似的調節身體機能的功效,從而改善更年期。

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